感覺統合 蔡沛潔老師是我在文化大學研究所的老師,專業、熱誠。
而且也擔任過新北市政府所舉辦「保母人員」早期療育課程的講師
推薦這篇訪問蔡老師的文章給您...
幫助孩子感覺統合!
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7種感覺統合輕鬆玩
媽咪寶貝 12月號 NO.126
採訪撰文/吳慧敏
諮詢/財團法人新光吳火獅紀念醫院復健科職能治療組長蔡沛潔
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市面上有許多訓練孩子感覺統合的書籍,倡導給孩子魚竿不如教他如何釣魚的重要觀念!到底爸爸媽媽是否能在家中與孩子感覺統合的治療遊戲?我們將請教專業復健科職能治療師解答您的問題,設計出簡單易學的小遊戲,讓您也能和孩子共同徜徉在遊戲中,並達到訓練孩子的感覺統合喔。
當您與孩子互動時,是否有仔細觀察過您家中的小寶貝?小寶貝對於您給予的任何刺激是否都沒反應?抑或反應過於激烈?或許您也發現小寶貝的動作太慢、容易分心、走路更是常常跌倒,碰撞來碰撞去?小心!這些可能都是感覺統合出了問題喔。
感覺統合是什麼?
感覺統合到底是什麼?為什麼近年來感覺統合與遊戲治療的書籍充斥書架上,同時讓許多新手爸媽紛紛擔心家中小寶貝表現出的任何行為都『好像』跟書中描述的狀況一模一樣?導致醫院門診間常有父母緊張兮兮地誤以為我家小孩也有感覺統合的問題發生!但您真的認識與了解感覺統合是什麼嗎?究竟什麼樣的孩子才真正需要接受感覺統合的治療呢?以下帶您一起來認識。
新光吳火獅紀念醫院復健科職能治療師蔡沛潔指出,感覺統合簡單來說,主要由前體、本庭、觸覺構成,並控制感覺的輸入,在大腦裡面逐步做好整合之後,能夠出現適應性或適當性的反應,藉此跟外在互動。
感覺統合是與生俱來的神經功能,而一般人所熟知的感覺統合由前述的三種感覺組成,這是因為一開始發展的這個理論的學者是1970年代由美國的職能治療師艾爾絲博士(Jean Ayres)所提出,他指出:孩子七歲以前,嬰幼兒會用他的感官去接收外界給予的刺激,並將這些感覺印象輸入大腦,這是一種直覺地反射,同時也是人類的感覺運動發展期。爾後,後進學者慢慢發現另外還有視覺、聽覺、味覺、嗅覺會同時發生,並且相輔相成發生作用。
掌管肢體協調的本體覺
本體感覺主要是經由肌肉、關節或骨骼等感覺接受器而來的訊息,維持肌肉正常的收縮,使關節能夠自由活動。另外,本體覺可以影響神經系統的興奮狀態,增加本體感覺的輸入,並有助於情緒的正常化。同時,本體感覺會影響個體視知覺及身體空間概念的發展,進而影響一個人計畫活動的能力,幫助孩子進行模仿、執行、協調等肢體動作。本體覺本身也有抑制性的作用,可以使活動量太高的小朋友安靜下來。
蔡沛潔治療師補充本體覺簡單講起來是在關節裡面,我們在出力時會感覺到反作用力,將眼睛閉起來會知道手腳的相對位置。因此,本體覺不僅僅是使肢體的動作伸展,也有助於舒緩情緒,與其他感覺同時發生作用,活化並整合身體與頭腦的機能。
影響速度與平衡的前庭覺
前庭感覺的接收器主要位在內耳,它能感覺頭部位置的改變,維持身體的姿勢,平衡及協調能力有關,它會接收頭部、眼睛與身體傳來平衡和動作的指令與訊息,傳遞到中樞神經系統處理,讓個體能夠了解身體對於空間的相對位置,移動進行的空間感,並調整動作的平衡度
蔡沛潔治療師解釋前庭覺諸如像是一些搖晃,或者是盪鞦韆式地前後擺盪,主要呈現速度感的動作為主。很明顯的,前庭覺若是發展不好的小孩子,除了平衡感會變差、動作不協調之外,其肌肉張力也會受影響。而前庭覺刺激過於敏感的小孩子可能會害怕盪鞦韆等充滿速度感的活動;相對前庭覺刺激反應不足的孩子則會自行尋找刺激,橫衝直撞,原地轉圈圈等的行為出現。
排斥肢體接觸的觸覺
蔡沛潔治療師說明觸覺最為簡單的理解方式就是摸的感覺。觸覺是最基本、影響力最大的系統,它也是胚胎形成中第一個發展出來的感覺系統,在身體中分佈最廣、最複雜的一個感覺系統。
觸覺提供我們有關周圍環境的訊息最主要的來源,對於小朋友心理社會化的發展非常重要,幫助發展良好的人際關係基礎,若是觸覺學習障礙或是不足,容易造成觸覺敏感及遲鈍的現象發生。
觸覺對孩子情緒及認知影響很大,小寶貝可以透過觸覺來接收外界給予的訊息,並且做出區辨的能力。如果發現小朋友對於碰撞之後的反應不大,可能是觸覺整合過低,但若是小朋友對於其他人肢體上的接觸產生不適感甚至是排斥感,或是不喜歡人多的地方等,也有可能是觸覺整合出現問題喔!
中標:孩子生長各有快慢 無須過於緊張
孩子在成長及發展個過程中,往往會因為環境與不同的刺激給予,接收到不同的訊息指令,有的小寶貝可能很早就學會直立走路,但有的孩子也許要經歷一段長時間才從摸索當中學會走路。原本小孩子的發展速度各有千秋,父母不必過於緊張孩子是不是感覺統合發生障礙,感覺統合的異常往往需要透過長時間觀察小朋友的行為才能評估出,如果發生問題也不只是單一的感覺出現發生問題,不同的感覺系統往往會互相影響。
蔡沛潔治療師解釋可能有一些小朋友走路容易跌倒,但也許不是他的腳受傷或是腳沒力;或是小朋友喜歡爬高爬低,要不然就是小朋友很討厭人家碰他。甚至有一些小朋友是注意力的部分,他可能會很難集中精神,比如說你在跟小朋友講話,他沒有辦法很專注地跟爸爸媽媽說話,孩子也許說一說話就分心,甚至有一些比較大的小朋友在做一些事情的時候,他可能不會有條理的將事情完成。如果出現類似症狀的小朋友或是類似的狀況發生,才會進一步懷疑是感覺統合出現異常
如何觀察與評估感覺統合
蔡沛潔治療師說明在嬰兒期的小寶寶很難去觀察出來感覺統合是否異常,而感覺統合在醫師評估的過程中,大概是三歲後才有辦法真正評估出來,三歲以前的小朋友還在發展基本的能力,比如說走路、爬行、抓握、吃東西等,所以很難直接看出小朋友到底是感覺統合問題,還是他本來發展就有問題。
幼兒時期可以在家透過觀察他,觸碰他,可能會是一個徵兆,但這個跟小孩的經驗也有關係,尤其是觸覺方面的,小孩子喜歡透過故意跌倒的方式,尋求本體覺或是前庭覺的刺激。如果爸爸媽媽真的放心不下,一定要到醫院接受專業檢查,蔡沛潔治療師建議可以在小朋友三歲以後到醫院接受專業治療師的評估。
然而三歲後指的不是馬上到三歲就立即接受評估,小孩子的能力都會漸漸增強,評估必須透過請小孩子做一些動作,配合指令的方式,而重要的是小朋友必須要先了解方能將動作做出來。
因此爸爸媽媽不用一發現小孩子出現不對勁的行為就過於緊張與擔心,長期觀察小孩子的狀況後發現真的放心不下,再到醫院請專業的醫師替小朋友做進一步的檢查與評估,最後若是孩子有感覺統合上的徵狀,醫師會同專業職能治療師進一步為小朋友做感覺統合的治療。
感覺統合一定要接受治療?
現今感覺統合是一大火熱的議題,但蔡沛潔治療師指出並不是每一個小朋友都有感覺統合的問題,也不是每一個小朋友都需要治療。還是建議長期觀察後再看小朋友狀況安排到醫院做檢查與治療。通常評估後分為三個等級:一是正常沒有問題。二是臨界或是邊緣值,但可以透過治療師的教法由爸媽在家為孩子做遊戲治療。三是感覺統合遲緩有問題,建議一定要到醫院接受治療。
孩子的感覺統合若是臨界或邊緣值建議家長觀察三個月到半年,在家練習或是到幼稚園跟其他小朋友做互動,之後再回醫院評估。而每一次在治療室的治療過程中小孩子會有一些新的表現出來,不會是短短的幾十分鐘評估過程中就明顯看到小孩子的進步。
有出現感覺統合障礙的小朋友,不僅僅只能在治療室中接受治療,因為在治療室一個星期中短時間的給予往往不太夠,建議回到家中也能藉著遊戲的方式訓練孩子的感覺統合。家長可以透過日常生活中不斷給予訓練,所以利用回家後進行的遊戲治療非常重要!不過在家進行遊戲治療時方法也要用對,最好事前積極與治療師做妥善的溝通、諮詢與詢問後,才能達到遊戲治療的最終目的。
遊戲治療的核心價值
遊戲和治療在程度上不太一樣,在家裡可以用治療的概念去當作遊戲,而不是把他當成治療,但是爸爸媽媽在進行遊戲的過程中,要非常清楚遊戲的目的與過程,有目標導向性的遊戲方式,以及要達到什麼樣的訓練模式,把治療當作遊戲中玩耍,是一件可以在家輕鬆做到的事喔。
家長若擔心讓小孩子自由自在的玩遊戲,會失去陪伴的效果與目的?但小朋友其實很聰明,他們會自動從這個玩到這個。而如果今天是有目的性的遊戲,當然家長要做適時介入性的動作,蔡沛潔治療師指出遊戲玩完後可以讓小朋友有自由玩樂的時間。但若是想要讓小朋友有天馬行空的進行遊戲創造,反而不要限制小朋友的創造與想像力,也毋須太要求或是過於限制。
中標:寓教於樂!讓治療變遊戲
遊戲幾乎是孩子最喜歡的活動之一,若能將感覺統合的治療融入到遊戲中,不僅可以適度訓練小孩的發展,也不會讓小孩覺得在進行一件枯燥乏味的事情!以下是蔡沛潔治療師提供幾個爸爸媽媽也可以在家輕鬆玩的小遊戲,一起來玩玩看吧!
1、 熱狗捲捲捲
訓練目的:本體覺、觸覺、前庭覺
所需道具:棉被、或大毛巾
遊戲過程:小朋友通常喜歡被擁抱的感覺,家長可以試著用棉被或大毛巾將小朋友裹起來(注意頭要伸出來),接著放他在床上慢慢翻滾成熱狗捲,但若是孩子還小,不知道怎麼去滾時,家長必須幫忙他來回捲動,這樣的方式可以提供擁抱的感覺與旋轉的刺激,同時在手腳被包裹起來的情況下,訓練小孩的身體如何掌控力量的使用。
注意事項:小朋友若出現排斥擁抱的狀況,家長平常可以用力給小孩子深層的擁抱,但是小朋友出現大哭大鬧的反抗情緒時,就請先將力量些許放柔。在此遊戲進行中,爸爸媽媽一定要觀察孩子的神情變化,做出適當的調整。另外,若是有過敏症狀的小朋友,棉被中的塵漫一定要注意喔!
2、盪啊盪鞦韆
訓練目的:前庭覺、本體覺
所需道具:棉被
遊戲過程:請爸媽一人拉一邊的棉被,小朋友躺在裡面,適用於年紀小,透過搖晃的刺激,訓練本體、前庭覺。
注意事項:也可以準備不同材質的綿被,訓練小朋友觸覺的能力!
3、跳跳樂
訓練目的:前庭覺、本體覺、觸覺、視覺
所需道具:巧拼
遊戲過程:將巧拼設計成不同材質的觸感,指定小朋友現在要跳毛毛塊,或是粗粗塊的巧拼,同時間配合小朋友的能力,採用雙腳或是單腳跳動。藉由巧拼不同的材質訓練觸覺感受以及認知、視覺的部分。
注意事項:巧拼上面一定要使用安全性的材料,像是草地的感覺,柔軟的感覺等。
4、小皮球
訓練目的:本體覺、觸覺、視覺
所需道具:軟皮球
遊戲過程:一開始玩丟接球的遊戲時建議從簡單的你丟我撿進行,年紀較小的孩子可用推球的方式使其滾動;大一點小朋友可以進階到使用棒子作揮打的動作,如此一來可以訓練力道的控制、手眼的協調,並找到正確的時機點推球或是揮球。
注意事項:建議使用軟性的皮球,年紀大一點的小朋友可以用軟網作替代。或是使用氣球,利用氣球的在空中飄忽的浮力,訓練孩子的協調性,也是不錯的建議。
✽一顆球妙用無窮
無論是踢、是踩,或是夾在腳的內側,都可以訓練小孩子的協調能力。甚至可以設些路障或是目標物,將球從此岸運(拍或推)到彼岸,都是很好的遊戲方法!但是爸爸媽媽一定要適時調整距離的遠近與方向的變化,力道的拿捏都要剛剛好,才不會造成傷害。
5、拼圖尋寶
訓練目的:觸覺、視覺、認知
所需道具:拼圖
遊戲過程:小小幾片的拼圖放到積木袋或裝有非拼圖的材質裡,請小朋友用手摸的方式將拼圖拿取出來,然後再請孩子將拿到的拼圖拼接起來。
注意事項:前提是小朋友知道拼圖是什麼,同時間袋子中不能裝有語拼圖太雷同的物品。
6、小牛耕田
訓練目的:前庭覺、本體覺、觸覺
所需道具:無
遊戲過程:爸媽將小朋友的腳抬起來讓他們用手撐著走路,可以練習臂肌力量的操控。若是小朋友還太小,肌肉力量不夠,建議先使用前臂撐在地上。或是孩子的小腳踩在大人的大腳上練習走路,都是可以促進親子互動的遊戲。
注意事項:適用於小班年紀以上的小朋友喔。
7、酸甜苦辣的滋味
訓練目的:嗅覺、味覺
所需道具:六個空瓶子、調味料(如醬油、醋等)
遊戲過程:將不同的味道,裝入成對的味覺瓶子中,總共有六瓶,兩兩成對。請小朋友聞了之後進行配對的任務,可以使用家中現有的調味料。進階版可將小孩子的眼睛矇起來,再進行嗅覺或是味覺的配對遊戲。
注意事項:前提是小朋友對於食物或調味料認識的情形下,才可辨認出食物的味道。
✽放任小孩單獨遊戲?
若是想讓孩子自己單獨玩遊戲,建議要評估遊戲的安全性,像是裹棉被可能會造成危險性的窒息則不行。軟皮球類本身雖然危險性不大,但怕丟到玻璃或其他家具反而間接形成危險!
家有不同年齡的小朋友怎麼辦?
如果家中有兩個以上的小朋友時,蔡沛潔治療師建議年齡有差的話,家長要分開進行比較好,或是請哥哥姐姐帶弟弟妹妹去遊戲,年紀較大的小朋友可以創造複雜一點的任務。因為同樣的遊戲要求,可能會讓小小朋友充滿挫折感或是讓大朋友覺得過於簡單,進而失去遊戲的目的。
多多觀察 切勿操之過急
透過遊戲的包裝進行治療的最終目的,爸爸媽媽一定要先示範給小朋友知道。小朋很有想像力與創造力,也很聰明,大人可以跟小朋友做完善的溝通,而不是使用命令式的指令動作。
雖然遊戲的過程是快樂與愉悅的,但家長一定要拿捏遊戲的目的,將感覺統合的治療融入遊戲中,而非隨便亂無章法的玩耍。像是丟接球,目的要讓小朋友看到球同時接的到。遊戲過程間,爸媽要仔細觀察遊戲中的小朋友是否已經出現倦怠或不專注的狀況,依情況轉換別的遊戲或是停止遊戲。
✽遊戲就是要輕鬆玩
蔡沛潔治療師指出,若是爸媽在遊戲的過程中出現灰心沮喪時,不如換個方式,不用太完美地一味要求自己或小孩子,如果讓親子關係惡化更得不償失。跟小朋相處是一項充滿鬥志的過程,而從中觀察小朋友的行為,也可以增加親子間的互動學習喔。
若是爸爸媽媽帶小朋友在醫院接受職能治療師的治療時,可以多跟治療師溝通,確切了解每一個小朋友欠缺哪一部份,或是需要哪一部分,才能找到問題的核心再來做加強補助的治療。
感覺統合是一個很廣泛的用詞,但是我們必須要注意的是每一個小朋友的生理與心理狀況都不會一樣,蔡沛潔治療師最後建議,最理想的情況是要會同治療師做詳細溝通後,回家之後才來做類似的活動與治療的遊戲,效果會更好!
✽治療師的小叮嚀
若是爸爸媽媽擔心自己不是治療師,在家做感覺統合的遊戲上,會不會因為不夠專業反而傷害到小朋友?蔡沛潔治療師呼籲爸爸媽媽不用過於操心,如果真的有或疑似有感覺統合障礙的孩子,可以先請教小朋友的治療師應如何在家加強;但倘若孩子沒有感覺統合障礙,則仍鼓勵家長能多陪伴小朋友在安全的情況下做遊戲,一方面可以增加各種感覺的經驗,一方面也可以促進親子間的親密關係!同時藉由雙方的遊戲創造,達到互動或是遊戲上的經驗,總比都不要跟小朋友們玩來得好喔。
蔡沛潔
學歷:長庚大學臨床行為科學研究所職能治療組碩士畢
經歷:台北縣學校系統巡迴職能治療師
現任:財團法人新光吳火獅紀念醫院復健科職能治療組長
http://www.mababy.com/knowledge/

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8種親子遊戲,讓學前兒頭好壯壯  
2010-05 親子天下雜誌12期 作者:陳念怡

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簡便好玩的跳躍遊戲 ...
 跳躍是孩子成長過程中必不可少的一個重要環節。您的孩子開始走路了,但是媽媽們會慢慢發現,他們已經不能滿足原來的慢慢走路,而是逐漸加快腳步,并且伴隨著身體平衡能力的日趨成熟后,開始跳躍了。
  跳躍對寶寶的好處很多,但是當您的寶寶跳躍時,您一定要讓他有一個正確的姿勢。首先,兩腳稍稍分開,呈半蹲狀,小屁股微翹,攥緊小拳頭,然后開始起跳(注意:寶寶的小腳一定要分開,并且要半蹲,小屁股一定要做標準,否則,孩子如果以上這些部位做不到位,那他跳躍時,容易扭傷腿)。
  媽媽們可別小看了跳躍的功勞噢!您在日常生活中會發現跳躍動作的熟練有助于孩子很多方面的發展,比如,他的性格會變得更活潑,喜歡表現自己,不怕生,并且在學習舞蹈等身體語言時,他會學得很快,很協調。以下我們示范幾種游戲,讓媽媽們借鑒。

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安靜遊戲,激發孩子潛能 .
  多年前,在一個媽媽級的友人聚會中,一位全職媽媽分享了她的人生經驗——當她最小的兒童開始上學后,曾經有一段時間,每天送孩子們上學后,她就會趕緊到市場。因為她強烈的感覺必須趕快看到人,和人說說話。然而,當該做的事都辦完,總還是得一個人回家。在家獨處的時光,她總是焦慮地等待孩子們放學,來打破那一屋子的寂靜。那段時間的生命煎熬并沒有太快結束,接著,她開始有了身體的病痛。除了就醫治療,同時也積極地尋求方法,改善自己的情況。后來,她選擇參加自我成長課程,也常回娘家探望自己的母親。現在,她的生活作息和先前并沒有太大的差異,但是心境卻完全不同。不僅可以享受獨處,平得地迎接每一天的到來,也和家人有更親密的互動。
  當時在座的與會人士,大部分是職業婦女,而且大多是身負要職的忙碌者。聽了她的一席話之后,大伙兒她像突然被提醒:自己是否有閑下來獨處的能力?是呀!處在人生最忙碌時期的你我,是否有讓自己舒緩、安靜下來時刻?
  安靜并不是可以立即達到的狀態,安靜必須是身與心和諧連結時,才能達到的境界。當我們不和他人相處時,就是自己的身與心赤裸裸相遇的時刻,此時就立即暴露我們平常的身心相處狀態——是身心分離呢?還是連接呢?
  觀察正在建構身心協調能力的兒童,就能特別了解身心相處的過程。如果孩子平常的活動大多是自主、自動完成的,他就有機會鍛煉自己的意志力,而讓心智能逐漸控制自己的身體。這樣的孩子顯現出來的行為,是動作的協調與精確。例如:我想把椅子端起來拿到水槽前面,我就能控制自己的手腳完成這一連串的動作;我想剪刀剪直線,我就能控制自己的肢體達成目標。
  相反的,如果孩子平常的活動多半不是來自自己的意志,動作總是被控制,就會逐漸喪失主動的能力。例如:只被允許坐在一處聽成人說話,不能運用自己的能力探索環境;即孩子的身體并不是聽令于自己的心智,而是受控于成人。當這個控制消失或薄弱時,身體失去了指揮,就只能任其本能的動力在身體流竄。這樣的孩子所顯現的行為就是脫序、不協調的動作。
  當大部分的活動都是孩子主動完成,而使得動作逐漸協調時,會讓孩子的內在感到滿足(我想做什么,我做得到,而且逐漸可以做得和成人一樣好)。這時候孩子才會將肢體探索的興趣轉向超越平常的狀態——安靜。安靜是必須透過個人意志力才能達到的肢體控制。
  以下介紹如何和孩子經歷安靜的一些方法,首先是控制肢體不動來制造安靜;在安靜的狀態下,可以聽見平常忽略的聲音,甚至有機會重新理解這些聲音。此時安靜就成為一種能力——超乎平常的理解力,讓你重新了解環境以及自己和環境的關系。最后,當你能享受安靜后,安靜即能成為一股激發內在潛能的力量。
  孩子需要有機會經歷安靜,更需要一個有能力安靜的成人來引導他。愿每個人都能找到讓自己安靜的方法,或者去除無法安靜的因素,讓自己凝聚內在能量,并激發個人獨特的潛能。
  安靜游戲
  第一階段
  1、先關掉家中人為的聲音(如:電視、音響等),以及可能會中斷活動的因素(如:正在燒的開水、電話等),再邀請孩子和你到較安靜、舒適的地方(如:書房、臥房)
  2、告訴孩子這是一個特別的活動,你現在要讓自己的頭(或是手、腳等,你自己覺得最輕松、最容易開始的部位)不動,接著請孩子注意看你:自然放松身體,保持全身寂靜不動數秒。
  3、詢問孩子是否看到你剛才頭部完全不動,然后請孩子也試試看。給予孩子明確開始和結束的信息,例如:當你說開始,就必須不動;當你彈指(或以雙唇輕彈一聲)就表示結束。
  4、依剛才約定的信息讓孩子重復練習,過程中你也必須和孩子一樣保持靜止不動。
  5、更換不同的身體部位,同步驟2—4的方式繼續進行。
  6、根據孩子的興趣以及能安靜的能力,變換不同的身體部位,最后練習全身不動,并且逐漸加長靜止的時間。
  補充說明
  此階段的活動能讓幼兒意識自己的肢體,并以不同于平常的方式——“靜止”來控制肢體,若發現幼兒尚無法完成上述活動,不必勉強,這表示孩子還需要更多身體動作的練習,也就是必須先有較佳的動態控制能力,才能做表態的控制。
  變化延伸
  1、和孩子進行帶有肢體名稱的兒歌律動,例如:“頭兒、肩膀、膝腳趾……”“一個拇指動一動……”“左三圈、右三圈,脖子扭扭、屁股扭扭……”來增加孩子意識肢體與控制肢體的練習。
  2、一二三木頭人:這是一個傳統的團體游戲,四歲以上的孩子就可以玩得很好,也可以變化成一二三機器人、一二三睡美人等。配合游戲規則與團體游戲的樂趣,讓孩子練習控制不動一段時間。
  3、模仿布偶:請孩子模仿他喜愛的布偶模樣,這是兩歲多孩子就可以做的活動,但能夠控制不動的時間以及模仿的深刻性,會隨著孩子的年齡和觀察力而有很大的差異。
  第二階段
  經過第一階段的活動,你和孩子已經可以共同創造一段寂靜的時光,此時環境中的聲音就顯得格外地清晰。
  1、在孩子能靜下來維持不動一段時間后,邀請孩子閉上眼睛,然后注意聽見什么聲音,并告訴孩子等你的指令后再張開眼睛。
  2、邀請多位孩子安靜閉眼傾聽一段時間后,再請孩子們張開眼睛,分享彼此剛才聽到的聲音。
  補充說明
  此階段除了能發展辯認環境聲音的感官敏感度外,還能讓人體會安靜其實也有很多不同的程度和狀態。經過此階段的活動,有助于我們認識自己和環境的關系,進而探索自己的內在;除此,你或許有機會傾聽孩子內在的聲音呢!
  變化延伸
  1、進行上述活動,可同時介紹樂器,讓孩子先聽一段音樂(你事先挑選的),然后從中找出他所認識的樂器聲。如果你自己是音樂愛好者,可以藉此把孩子的感官敏感期,引導孩子逐漸親近音樂。
  2、邀請孩子到戶外從事上述活動,再和孩子一起分享聽到的聲音,如:風聲、海浪聲等。當孩子能夠確實聆聽大自然的聲音后,可以一起尋找聲源,培養孩子成為自然觀察者。
  第三階段
  確定孩子已經能控制自己的意志進入安靜,并敏銳知覺環境中的聲音后,就可以嘗試做此階段的活動。
  1、邀請孩子們坐下來,先請孩子們靜坐不動,然后輕喚孩子的名字。當孩子聽到自己的名字后,再以最安靜的移動方式,走到你的身邊。
  2、也可以走到離孩子有一段距離的地方(多次練習后,你甚至可以在門邊或隔壁房間),輕喚孩子的名字,然后等待孩子安靜地走向你。
  3、——呼喚所有參與此活動的孩子名字。
  補充說明
  1、在進行此階段的協和體練習時,更能看出孩子自我控制的能力,宜先邀請較不能久坐的孩子到你的身邊,才能讓所有孩子都能經歷成功。
  2、每個階段需練習多久時間,才能進行下一個階段,不同的孩子會有相當大的差異。另外,縱使已經練習至第三階段,仍可以再進行第一、二階段。
  給父母的話
  教育工作者都知道,學習者在安靜的狀態下才能真正的學習吸收。但是,安靜并不等同于不說話,安靜也可以是分享、討論,但卻是來自沉靜的思考。成人或許可以要求孩子閉上嘴巴,但這只是安靜的假象,并無助于孩子進入學習狀態。
  現代的孩子(包括成人吧!)往往暴露于過多的感官刺激,以及動作經驗不足、運動量不夠,不僅阻塞了感官知覺的發展,也阻礙了身心的連結。如果我們希望提供孩子一個能培養敏銳感受力,協助身心和諧,并開發個人內在心靈力量的環境,就必須先從成人做起,減少置身于過多的刺激與資訊中(例如:關掉電視、謹慎地節選資訊來源),騰出時空讓自己有機會獨處,給予自己和孩子有機會經歷安靜。(鄭小慧)

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簡單小遊戲 增進兒童體適能
2013/03/21
【聯合線上企劃╱聯合報╱江宜臻/北市宏恩醫院物理治療師】








小牛耕田:由大人協助抓住小孩雙腳,使小孩用雙手向前走路。可增進上肢及背肌肌力,若要增加動作難度,可請「小牛」雙手拿著如防滑拖鞋或小抱枕等物品,一同前進。
圖/江宜臻 提供
「下課後我想吃餅乾」、「回家可不可以看卡通?」孩子是爸媽的寶,為了不輸在起跑點,孩子要上各種才藝班,課後有車代步、零食充飢,在家有電腦等3C產品占據生活重心,減少孩子活動的時間、空間,長期運動量不足,體適能差。
體適能(Physical Fitness)是身體基本能力,使我們可應付日常生活、具備免疫力、運動能力、環境適應的能力,包括十項基本要素:身體組成、肌力、耐力、暴發力、速 度、敏捷性、平衡、協調、心肺適能、柔軟度。體適能較差的孩子從事體能性活動、運動時,會出現較差的能力與適應力,易身體疲勞或力不從心。以下介紹使孩子增進體適能的方法








互推遊戲:兩人面對面,各站在兩個疊起的枕頭上,互推手、腳,先移動的一方便輸了。建議於床上或軟墊進行,並需注意四周無櫃子或散落物品。 (以上兩種動作,請大人在旁協助,以免發生意外。)
圖/江宜臻 提供
小牛耕田:大人協助抓住小孩的雙腳,使小孩用雙手向前走路,可增進上肢及背肌肌力。若要增加動作難度,可請「小牛」雙手拿著防滑拖鞋或小抱枕等物品,一同前進。(圖1)
折返跑:於一端放5個紙杯,排成一排,另一端放積木,讓孩子來回跑,將積木平均放到紙杯中,可計時,比較孩子是否有進步,這個運動可增進速度與協調。
互推遊戲:兩人面對面,各站在兩個疊起的枕頭上,互推手、腳,先移動的一方便輸了,增進上肢肌力與平衡感。建議於床上或軟墊進行,並需注意四周無櫃子或散落物品,以免發生意外。(圖2)
投打遊戲:利用舊月曆紙製作棒子,與孩子玩一人投球一人打擊的遊戲,並記錄彼此打到的球數,增加孩子動機,此可增進上肢肌力、爆發力、手眼協調。
一起協力做家事:幫媽媽提東西回家,可增進上肢耐力。幫忙擺碗筷、擦桌子、收衣服,可增進協調能力,甚至手部精細功能及責任感。








具有童趣感的枕頭,可以增加孩子體能訓練上的樂趣。
圖/IKEA 提供。
慢跑、騎腳踏車、游泳、爬山:全身性運動可增加協調性、與耐力。運動時間持續20至30分鐘,每周至少3次,可增進心肺耐力。
運動可增加孩子肺功能,提升抵抗力,還可促進大腦皮層活動,使神經網路傳遞速度增進,同時於動作、情緒與認知區塊產生迴路,使大腦細胞靈活性增加。亦可調節激素分泌:多巴胺讓孩子有好情緒,血清素和記憶、情緒有關,正腎上腺素則和注意力有關。
讓孩童擁有良好的健康體適能,保持規律生活作息,才有足夠的體力學習,充沛的活力活動,當孩童的精神得到寄託、情緒安定,專注力提升,心理上有自信心,成就感也從中獲得。

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不花錢的益智小遊戲(01)



有一雙靈巧的小手,寶寶很快就能打理自己的日常生活,長大以後寫字、畫畫也會受益匪淺。對3 歲前的寶寶來說,生活中很多遊戲和活動,都可以鍛煉小手,讓小肌肉運動自如。現在,我們就和寶寶一起行動吧。

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0~3歲玩球寶典

文 / 程潔  
玩球除了可以鍛鍊寶寶的操作動手能力、手眼協調能力,也可以讓他試著多動腦筋。因此球類遊戲對寶寶來說是好處多多。
小小球
聰明寶:1歲前的我最喜歡玩的球當然是乒乓球。乒乓球體積小,份量輕,最適合我用小手抓握。現在的乒乓球大都是鮮艶的黃色,是最適合我的敏感顔色。乒乓球碰到地面或硬物時還會發出清脆、有規律的聲音。聰明寶很喜歡聽這樣「乒乒乓乓」的響聲。有了第一次製造好玩聲音的經驗,我就一次又一次地把球扔到地上,故意製造出這種聲音效果,樂此不疲。
寶媽語錄:扔乒乓球可以鍛鍊孩子的抓握能力和手臂的力量。而且,即使聰明寶把乒乓球隨意亂扔,也不會砸壞東西,小小球比較安全,聲音不大也不會影響到鄰居。
小小孩抓到什麽都會往嘴裏塞,自然也不會放過乒乓球。把東西放進嘴裏嘗一嘗,是寶寶探究世界的第一種方式。如果父母禁止寶寶這麽做,會讓寶寶很沮喪。所以,父母要做就是徹底清潔消毒乒乓球。(父母可以放心,小小孩的嘴巴還塞不下一個乒乓球,但巧克力豆、玻璃彈珠、珍珠之類的小東西,可千萬要離寶寶遠遠的。
對滾球
聰明寶:當我會坐的時候,天地一下子高了很多,我好開心啊!更開心的是,爸爸媽媽和我一起玩球。大家和我一樣面對面的坐著,然後他們一推球,球就過來了;我一推球,球就到處滾呀滾。,我發現只要那樣推,球就會滾到大人那邊,而且他們還會特別高興。所以我就常常那樣推,他們就高興地直誇我聰明。
寶媽語錄:當寶寶能獨自坐穩的時候,我和他爸就經常和聰明寶玩對滾球游戲。
在遊戲過程中,父母應該配合球的滾動增加一些音效,如推的時候興奮地說:「他來了」,以增强寶寶對遊戲的興趣。  
球娃娃
聰明寶:我學走路的時候,媽媽常叫我「球娃娃」。她說我蹣跚學步的樣子,就像是小球在地上滾。所以,媽媽給我找了個伴——一個稍大的小皮球。我也喊他「球娃娃」。我發現,他和我一起學走路哩!因爲我踢一下,他就滾一下;我踢啊踢,他就滾啊滾。
寶媽語錄:寶寶如果發現自己有能力改變外界,就會很興奮。他會一遍一遍地重複踢球的動作,來鞏固自己的新本領。在重複的練習中,寶寶也不知不覺鍛鍊了腿部力量。對於剛學會走路的寶寶,父母可以在球滾遠後鼓勵寶寶自己走過去撿起來。讓寶寶走過去撿球既能鍛鍊走路,下蹲的動作還可以訓練寶寶增強的腿部力量。
「球娃娃」跑到哪里去了,寶寶能找到他抱住他嗎?父母充滿童趣的語言可以提高寶寶玩球的興趣。
拍拍抱抱
聰明寶:我2、3歲的時候,媽媽常給我更大一些的小足球、小籃球玩。媽媽會和我面對面地玩抛接球,也和我一起玩拍球遊戲。
寶媽語錄:當寶寶有了接球的技巧之後,父母可以是著教寶寶把球往下拍,然後抱住球。雖然對兩歲多的寶寶來說,這是是比較難掌握的。父母可以把動作分解,協助寶寶完成。比如父母拍球,讓寶寶抱球,或是讓寶寶拍球,父母抱球。反覆練習多次之後,再教孩子將兩個動作連起來練習。等寶寶接近3歲左右,就可以掌握得很好了。如果寶寶練習的情況還不錯,就可以教他連續拍球。這個遊戲可以訓練寶寶的手眼協調能力和高級的連續動作運動技巧。
一邊拍一邊數數,寶寶很快可以數到幾十甚至百位數。
合適的球 安全地玩
剛開始與孩子進行球類活動時,要避免使用硬度高的球體,例如籃球、躲避球等橡膠材質的球。因爲這一類球體過硬,玩的時候可能會造成幼兒挫傷或扭傷手指關節。在與寶寶進行基礎球類遊戲的時候,父母可以選擇質地較軟的皮球。所以,給2~3歲寶寶買球時,要注意球的材質不宜太硬。玩球時,氣也不要打得太足,以免球反彈的時候擊傷寶寶身體。不過,輕度的碰碰撞撞倒可以培養寶寶的挫折承受力和避險能力。
自製軟球
父母可以與寶寶一起利用家中的資源回收物,做成軟質球類,比方報紙球——將—把報紙揉成一團後,在外面綁上膠帶,就成了簡單的球了。毛綫球——將要扔掉的舊毛衣拆開,然後把毛線繞成一團,就成了好看又好玩的球。和寶寶一起做球,不但可以增進親子互動,同時也教導孩子愛護資源的觀念,達到寓教於樂的效果。

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家庭中的感覺統合失調訓練
 
90年代初興起的感覺統合訓練,是解決各類兒童行為問題的
一種切實有效的新方法。它使許多孩子的行為問題在快樂的遊戲中
不知不覺得到了改善,這種方法也很受家長們的歡迎,並悄然改變
著許多家長的育兒觀。但由於各種原因和條件的限制,目前,正規
的感覺統合訓練只是集中在相當有限的範圍之內,不能滿足大多數
家長的需要。而且,感覺統合失調的問題關鍵在於預防,越早訓練
效果越好。為了解決這個問題,這裡介紹幾種由家長配合可直接在
家裏進行的遊戲訓練方法,既簡單有效又能促進親子關係,希望能
給家長們一點幫助或啟示。


前庭功能失調

        問題主要表現:好動不安、注意力不集中,上課不專心、愛做
小動作,聽而不見、久轉不暈,平衡能力差,雖看到了仍常碰撞桌
椅、門墻。

遊戲方法:

充分爬行


        要訓練寶寶爬行,出生後
28天內寶寶就具有爬行反射,每天讓
寶寶俯臥幾秒鐘,先鍛鍊頸部肌肉,使他慢慢能抬頭,用手抵住他
的雙腳,寶寶可趁勢向前爬,會爬後(約初生八個月後)再充分爬
行三
個月以上,儘量不使用學步車。可以專門準備一塊地毯鋪在地
上,讓孩子在上面爬,既保證了安全又使孩子有足夠大的活動區域。
爬行不足的孩子走路容易摔跤、磕磕碰碰。


平衡遊戲


        嬰兒期家長要多搖抱,也可以讓寶寶多坐搖籃,強化孩子對自
身重力感刺激的輸入。大一點的孩子要讓他們玩盪鞦千、走平衡木
等遊戲。

飛機遊戲

        由家長仰面平躺,向上伸出胳臂,雙手頂住孩子的前肩,並彎
曲雙腿用腳托住孩子的腹部,孩子則頸部抬高,雙臂張開,雙腿並
攏伸平,做成飛機模樣。這時,可做前後左右的搖動。

搖擺毛巾遊戲

        用毛巾將孩子包在其中,由父母各拉一頭,左右或上下搖動,
也可在擺動時指示孩子向固定目標投球。

觸覺過分敏感

        問題主要表現:偏食、挑食,不愛吃菜;吃手或咬指甲;情緒
不穩定,愛發脾氣;陌生環境膽小、怕黑、粘人或緊張、退縮,不
敢表現;對小傷小痛特別敏感;不合群或不會和別人玩,愛惹人。


遊戲方法:

洗澡遊戲


        1.
冷熱水刺激:在安全範圍內,讓孩子感受不同的水溫帶來的
                                   刺激,可以主要由手來感受,家長也可先做示
                                   範,並觀察孩子的表現。


        2.
梳頭遊戲:用梳子的尖端刺激孩子的頭皮,並順其勢梳頭,
                               也可以讓孩子自己來,對手指的精細運動和了解
                               自身形象都有幫助。
 

        3.
麻布刷身遊戲:用麻布以中等力度刷孩子的手臂、前胸、後
                                       背、足部,可以邊講故事或唱歌,保持輕鬆
                                       氛圍,以免孩子緊張。也可用毛巾、海綿、
                                       軟刷子等替代。

抓癢遊戲

        讓孩子躺在床或沙發上,抓撓他的腋下、胸口,依孩子的反應
來控制用力的大小和刺激的強度。如果連一些常需接觸他人的部位
也有強烈的反應,則需加強此遊戲。


毛巾捲遊戲


        找一條略微粗糙的大毛巾,將孩子整個捲起來,再輕輕滾動或
下壓,也可用雙手輕輕抱緊孩子身體的各部位,強化各部位的觸覺
感受。


沙土遊戲


        將淘洗乾淨的細沙放在大盆裏,讓孩子在裏面玩耍,尤其要適
當增加沙土與孩子身體的接觸面。沙土可由紙、樹葉、米、豆等代
替,此種遊戲更適合在沙灘上進行,鼓勵孩子在沙土中建立自己理
想中的世界。


墊上遊戲


        讓孩子在地毯上雙手抱頭,向左右兩個方向滾動,對運動企
劃、觸覺、自我形象都有益。另外,還可練習前滾翻和後滾翻,對
觸覺、動作平衡、協調都有幫助。


小刺球遊戲


        用帶突起的小刺球在孩子身上滾動或輕壓,四肢和前胸可以由
孩子自己來完成,後背則由家長輔助進行。

本體感失調

        問題主要表現:動作協調能力差,笨手笨腳,做事拖拉、磨
蹭,語言表達能力差,缺乏自信、消極退縮、不敢表現。


遊戲方法


從小抓起,多多活動


        要注意手指小肌肉的精細運動訓練,可根據孩子年齡、能力等
特點,自行設計抓、握、捏、扔等遊戲,如擺積木、投球、捏橡皮
泥等。尤其應注重生活自理能力的培養。上幼兒園之前要學會洗
手、擦臉、剪紙以及自己擦屁股。之後要練習拿筆、拿筷子、繫扣
子、繫鞋帶等。



球類運動

        球類運動對小肌肉、大肌肉協調以及反應速度、靈活性都很有
幫助。三
歲左右的孩子要訓練他們拍皮球,要求他們左右手交替
拍。大一點的孩子可以訓練他們打乒乓球和羽毛球,由簡單的分解
動作開始,堅持下去,對注意力、手眼協調以及將來學習能力很有
好處。


多多表達


        為孩子提供適宜的語言環境,多和孩子交談、講故事,鼓勵孩
子表達自身的需要和感受,逐漸學會準確描述身邊的事物,善於發
表自己的看法,家長要尊重孩子的想法,用欣賞的眼光去發現孩子
的細小進步,進行表揚,培養孩子的自信心。


學做家務


        適當地讓孩子參加家務勞動是培養意志力、責任心、自信心,
養成良好生活習慣的有效途徑。四
歲左右的孩子有積極參與家務的
要求,家長要抓住這個時機,不
能因為覺得孩子小或做得不夠好就
剝奪了他們練習的有利時機,包辦代替只會導致孩子笨拙、懶惰、
意志力差、缺乏自信以及沒有責任心。家長應耐心地教會孩子逐漸
從事各種家務,並在一定程度上讓孩子長期承擔某項任務。

        總之,兒童早期要多撫摸、多搖抱,儘量母乳餵養,多和孩子
說話,多逗笑,增加語言資訊刺激,四
歲之前不要限制孩子吮手、
噘嘴、咬毛巾被,只要保持清潔,唇部運動有利於語言的發展。四
歲之後,隨著注意力開始逐漸指向外界,上述問題會自行緩解。要
讓孩子有機會哭,練習聲帶發音。這些無疑都對語言的發育有利。

        家長可以根據自己孩子的問題,參考上面的方法,自行制定一
套重點明確、循序漸進的訓練計劃,然後進行訓練。統合訓練一般
都要經過二至三
個月的時間堅持 去做,才會取得較為滿意的效果。
當然,我們更希望感覺統合成為一種觀念,滲透在每個人的生活裏
面,因為它會給喜愛它的人們帶來成長和希望、健康和快樂。

 
引用網頁:http://tw.myblog.yahoo.com/ot-ltt/article?mid=61&next=52&l=f&fid=13

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"家庭遊戲"中的感統訓練
 

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一歲半寶寶的成長遊戲推薦
16~18個月的寶寶最喜歡扔東西,他們經常會把玩具、食物、圖書等隨手扔到地上去,當你把物品撿起來後,他會接著扔。不要生寶寶的氣,他只是對扔的動作感興趣,並不是故意搞破壞。可以和他玩一些扔和撿的遊戲,以滿足他想扔東西的願望。
  此時的寶寶常用一個字或疊音詞來表達自己的願望,並用手勢、動作來輔助。雖然寶寶會說的詞語不多,但對話語的理解能力卻大大地增強了。喜歡聽成人說話,聽音樂、歌曲和小故事,而且願意按指示做事。
 

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0~3歲嬰幼兒遊戲階梯
 
 

/ 翟英  專家 / 康得瑛  原北京西城區教育教學研究中心幼兒教研室主任


 


玩是孩子的天性,就連我們大人都會對迪士尼樂園充滿了向往,對好萊塢的各類卡通片百看不厭。其實,玩不僅是兒童的天性,而是人們的共性,只不過在孩童時代,孩子們扮演的是最單一的角色——父母的寶貝,不知壓力爲何物,生活對於他們來說就是快樂。因爲嬰幼兒時期唯一要做的就是玩,孩子的成長不能離開玩耍,而玩耍最重要的形式就是遊戲。


 


新生兒
用顔色鮮豔的、會發聲的、可動的玩具在離嬰兒眼睛2030釐米處逗引,每次23分鐘,每天3次。


 


1個月寶寶
在日常生活中儘量讓孩子經常看到媽媽的身影、聽到媽媽的聲音。
在寶寶的小床上方懸挂上色彩豔麗、可動、會響的
23個玩具,促進嬰兒視、聽能力的
發展。 
在寶寶俯臥時將一個彩色的玩具向上拉過他的視野,讓他的眼睛和頭部追隨著運動。 
爸爸媽媽經常用溫暖的手撫摸寶寶的手心、腳底、臉頰、頭面和背胸腹部的皮膚,會讓孩
子感到安全和溫暖,每次
510分鐘,每天23次。 
按摩寶寶的手指,和孩子玩數手指的遊戲,展開每個手指,幫助他放鬆。對小寶寶的腳
趾也可以這樣做。 


 


2個月寶寶
當寶寶趴著時,拿一個色彩鮮豔的玩具放在他的正前方,稍離開些,讓他必須擡起頭才能
看到。
可用枕頭將寶寶的頭和身體稍稍擡高,在他的旁邊擺放各種柔軟、豔麗的玩具,鼓勵他用
手去抓。
除了給寶寶做全身按摩外,還要經常逗弄寶寶的小手和手指。還可以用不同質地的物品摩
擦他的手,但質地不能太粗糙、太硬,摩擦的動作也不可太用力,不要引起孩子的反感。


3個月寶寶
給小寶寶一些不同質地、重量的玩具供他抓、握和感覺,注意玩具的材質應是無毒的,且
沒有纖維脫落,大小和雞蛋一樣大即可。 
把一隻撥浪鼓放在寶寶的手裏,讓他學習抓、握和搖動,有助於他對玩具質地的瞭解和對
聲音産生興趣。


4個月寶寶
可以在寶寶的胸腹部懸挂一些大的玩具,一端用鬆緊帶套在寶寶的手腕或足踝上,另一端
系在玩具上,誘導他只運動一個肢體來牽動玩具,並用手抓、摸、撞擊、翹起兩腳蹬踢。
但要注意的是爸爸媽媽離開時一定要給寶寶解開鬆緊帶,免得帶子纏住寶寶的手腳。


5個月寶寶
爲了訓練寶寶集中注意力,可以給他創造多看、多聽、多摸玩具的機會;還可以給他做
嬰兒體操。
跟寶寶做一些鏡中認人的遊戲,可以增強寶寶的自我意識。
●5
個月的寶寶對音樂開始表現出明顯的興趣,並會隨著音樂節奏擺動四肢,他對音樂已經
有了初步的感受能力。爸爸媽媽可以反復放一些好聽的曲子或是模仿動物叫聲的音樂,增
強孩子的節奏感。 


6個月寶寶
給寶寶一些能拿、搖、轉著玩的玩具,如皮球、不倒翁、塑膠娃娃、喇叭、鈴鐺等等,這些玩具有助於孩子運動能力的發展。
像5個月大時一樣,寶寶還喜歡聽有節奏的音樂和童謠。爸爸媽媽可以多給他哼唱一些兒歌或是放一些音樂給他聽,來增強孩子的記憶力。兒歌要反復地唱,音樂可以是樂曲,也可以是動物的叫聲,或是大自然的各種聲音。
嬰兒體操還可以堅持做,鏡中認人的遊戲也應該繼續做,這些都對孩子的成長有好處。 


7個月寶寶
爸爸媽媽可以幫助孩子練習獨坐,時間可以適量延長。可以開始學扶站、扶著邁步。 
爸爸媽媽可以和寶寶一起做遊戲,提供孩子和別的小朋友交往的機會,並學習
再見
禮貌用語。 


8個月寶寶
寶寶此時獨坐的時間可以適當延長。
爸爸媽媽可以開始讓寶寶學習扶著(東西或大人的手)站立和邁步。
爸爸媽媽可以和寶寶一起做遊戲,教寶寶學習
再見謝謝等禮貌用語。 


9個月寶寶
●9
個月的小寶寶能用拇指和食指相對摘取小東西,喜歡兩手握物擺玩,還喜歡把手中的物
件放入盒內或從盒裏取出。爸爸媽媽要給寶寶創造這樣的機會。
此時親子之間的對話要增多,因爲9個月的寶寶喜歡爸爸媽媽跟他講話,念兒歌給他聽。
爸爸媽媽此時應和寶寶進行發音遊戲,所有的語言、動作都要和物品、玩具聯繫起來。


10個月寶寶
寶寶喜歡重復的遊戲,爸爸媽媽可以跟孩子一起做遊戲,如拍手遊戲、躲貓貓等。
爸爸媽媽可以和寶寶一起看書或雜誌上的圖片,讓寶寶說出它們的名稱。
爸爸媽媽可以給寶寶玩玩具,如小動物的玩具等,並就此編一個小故事講給孩子聽。 


11個月寶寶
這個時期的寶寶,會覺得家裏的東西比玩具更有吸引力,但玩具可以幫助嬰兒運動。讓嬰
兒玩球、喇叭、動物玩具、木制能拉的小汽車等是比較合適的。  


12個月寶寶
爸爸媽媽在孩子1歲時可以開始教孩子認識身體各個部位的名稱。比如,媽媽可以先指著
自己的鼻子說:
這是媽媽的鼻子,再用寶寶的手指,指著他的鼻子說:這是寶寶的鼻子
孩子們都喜歡聽故事,爸爸媽媽此時給寶寶講故事要注意營造故事情節,讓孩子去體會故
事的內容,還要鼓勵寶寶對故事情節進行大膽的聯想。 


 


13個月寶寶
爸爸媽媽可以給寶寶一些玩具,讓他放進大玩具箱裏,藉此鍛煉寶寶的手眼配合及協調
能力。
爸爸媽媽可以給寶寶一支筆,一大張紙,讓他隨意進行塗畫,這是開發孩子創造力和想像
力的遊戲。 
爸爸媽媽可以教寶寶學習辨認事物和給新事物命名。
爸爸媽媽還可以教寶寶學習稱呼別人。


 


14個月寶寶
爸爸媽媽可以給寶寶積木和畫筆,讓小寶貝自由想像,隨意搭積木和畫畫。 
爸爸媽媽可以給寶貝一本漂亮的小畫冊,讓他自己去看。 
此時,爸爸媽媽要給寶寶買一些他們喜歡的玩具,男孩子就給小汽車、小飛機,女孩子就
給布娃娃,讓他們自己去玩,去想像。 
帶孩子一起玩沙、玩水是非常好的遊戲,可以讓寶寶與自然親密接觸。 
孩子的玩具最好放在櫃子底層的抽屜裏,便於孩子拿取。抽屜裏的玩具最好時常換,這樣
可以滿足孩子的好奇心和求知欲。 


 


15個月寶寶
此時的寶寶已經能堆四塊積木了,還能找到被藏起來的玩具。父母可以有意識地和他做這種遊戲,鍛煉他的記憶力。 
●15個月大的寶貝很喜歡對著電話模仿大人打電話的樣子,爸爸媽媽可以和寶寶一起玩。 


16個月寶寶
寶寶此時不但走路已經很穩了,甚至還可以小跑呢,他對家裏的人、事、物表現出自己的
喜愛,喜歡注視大人的語言、行爲並進行模仿。爸爸媽媽可以根據這個特點讓孩子做些力
所能及的小事,提高他的動手能力,這其實是他最喜歡的遊戲。 
此時的寶寶還喜歡玩指眼、耳、鼻、口、手的遊戲,爸爸媽媽要予以配合,千萬不要打擊
孩子的積極性,這種遊戲可以幫助他認識自己。


 


17個月寶寶
●17
個月的寶寶對玩水錶現出了很高的興趣。爸爸媽媽可以在給寶寶洗澡的時候讓小傢夥
盡情感受一下玩水的快樂。此時教孩子游泳也是不錯的遊戲和運動。
搭積木和追趕遊戲,也是這麽大的寶寶非常喜歡的遊戲,爸爸媽媽可以和孩子一起玩,在
玩中發展孩子的智力。
培養孩子的小手爲自己服務,對於
17個月的寶寶來說已經完全可以做到了。爸爸媽媽可以嘗
試著讓孩子自己握勺吃飯、脫鞋襪、收整玩具等。然後再讓他學著幫助爸爸媽媽做事,如
拿報紙等。
爸爸媽媽還可以訓練孩子的小手的靈活性,如握筆畫畫、折紙等。 


18個月寶寶
寶寶已經1歲半了,此時和他玩一些需要向後退步走的遊戲,可以鍛煉孩子的倒退走的能
力。這是對孩子四肢協調能力的訓練。
18個月大的寶寶一些可以推或拉的玩具,鼓勵他掌握更多的動作。如,用柔軟的球和
他玩踢球比賽,鼓勵他把球踢出去。


 


2歲寶寶
2歲的孩子已經開始有較強的節奏感,喜歡做類似跳舞的動作,聽到音樂,他就會跟著節
拍搖擺,非常可愛。爸爸媽媽可以放點音樂,讓他伴著音樂起舞,做些跪地或搖擺的動作,
邊唱邊拍手。同時還利用故事、音樂磁帶等培養孩子對音樂的興趣。 
2歲的寶寶可以給他鉛筆或顔料,鼓勵孩子畫畫,畫他喜歡的東西。 
爸爸媽媽可以幫寶寶把各種圖形,如矩形、正方形,或各種立方體嵌如玩具或是盒子的正
確位置,激發孩子的立體感,同時也鍛煉了孩子細小的肌肉活動能力。
爸爸媽媽可以給2歲的孩子讀一些長一點的、複雜一點的故事和童話,他完全可以理解你
所講的故事。


2歲半寶寶
這個年齡段的孩子都喜歡玩過家家,喜歡聽從大孩子的吩咐,扮角色幫助拿玩具啦,
喂娃娃吃飯啦,幫助
父母買菜啦……等等。孩子們在玩中學會與人和平相處,得到點
滴人際關係的經驗,這是培養孩子人際智慧的最佳遊戲。爸爸媽媽可以儘量爲孩子提供玩
的條件,讓他多和其他的孩子接觸,同小朋友們一起做遊戲。 
在遊戲和生活中培養想像力和創造力,可以使孩子的生活變得豐富多彩,可以提高孩子的
語言和社交能力,還可培養他解決問題的能力。因此,爸爸媽媽可以讓孩子盡可能多的讀
讀畫冊、小人書,瀏覽祖國的美麗風光,有選擇的看一些電視節目積累知識,發展想像力。
父母要注意的是對孩子天真可愛的想像要給予充分的鼓勵,千萬不能干涉和嘲笑。 


3歲寶寶
3歲的孩子很喜歡猜謎語和編謎語,父母可以先編謎語讓孩子猜,如“麻屋子,紅帳子,
裏面睡個白胖子
,孩子很容易就能猜出答案是花生。然後再讓孩子自己編,讓父母猜。這樣輪流猜謎和編謎是發展孩子語言能力和認知能力的良好方法。 
3歲的孩子常會用說謊來擺脫一些困境,但這個年齡的孩子,說謊是沒任何惡意的,爸爸
媽媽不應給予懲罰,但一定要讓孩子懂得誠實的重要性,爸爸媽媽更要做好榜樣。 
3歲的孩子對周圍的環境充滿了好奇和探索欲,此時是讓孩子從小愛自然、愛科學的大好
時機。爸爸媽媽可以在日常生活中通過遊戲引導孩子觀察各種自然現象,培養孩子從小對
自然和科學的興趣。



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幼兒夾捏轉的活動設計
中台幼保系 連寶靜
  一雙靈活的手是開啟幼兒智慧之門的關鍵,而蒙特梭利博士曾說:「我看到了,我聽到了,直到親自動手做了,我 才真正瞭解。」來形容幼兒學習的特色。身為家長的我們,無不渴望有個聰明、積極、好學的孩子,然而這些迷人的人格特質,除了先天的差異外,大半是要靠後天 的努力來培養。當孩子的心思沒有焦點,亦無可專注的事物時,即出現了許多的空閒行為,而感到很無聊,無聊時就是處於一種心智的飢餓狀態中,是在浪費寶貴的 時間和生命,唯有透過適當的引導和協助,接受挑戰,克服困難,才能激發幼兒的潛能,而其祕訣就是大人協助尋找和安排一些可供他們小抇忙碌的工作。日常生活 中就藏著許多能訓練幼兒雙手能力的機會,只要稍具慧與耐心就可妥善利用那些隨手可得的材料,幫助幼兒精細動作的發展。
  幼兒手的能力,在嬰兒 時 期由無意識的抓、捏,到有意識、目標的拍擊、拿取,搖、抓、放,經常是運用其手指中段部位進行,而指尖的發展最慢、最難,但也最重要,尤其是食指、中指及 拇指,這三雙手指的運用,創造了人類無數的文化和成就,舉凡文學、藝術、琴棋書畫,無不仰賴它們的協助,因此作者將在本文提出一些用來加強及訓練幼兒夾、 捏、轉手指能力的活動設計與材料供 家長參 考
一、 名稱:夾衣夾(夾)

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