Q1 我的孩子不懂得分享，怎麼辦？
A 微笑與擁抱，讓孩子體會分享的快樂
分享是需要學習的，在生活中多提供孩子共玩與分享的練習，讓孩子有機會體驗「分享的快樂，勝過獨自擁有」。
爸媽傷腦筋
我的孩子是獨生子，從小都沒有玩伴，上了幼稚園後，才發現孩子不懂得分享，手上的玩具都不分別人玩！
我的孩子很「鴨霸」，想玩的玩具，即使正在其他小孩的手上，他都想要立刻「拿」過來玩，怎麼講都講不聽。
孩子跟別人玩時，常常玩沒兩下，就不歡而散。原來是他不懂得察顏觀色，雖然很想跟別人玩，卻玩不起來。
後援團貼心話：從共玩開始，學分享
想教孩子「分享」，先從公園的遊樂器材開始分享吧！爸媽可以帶著孩子到住家附近的遊樂設施，讓孩子和其他孩子一同玩溜滑梯、盪鞦韆、搖搖馬，讓孩子理解什麼叫「輪流玩」、並練習等待，很快的，孩子便學會怎麼跟別人「分享」遊樂設施。
再讓孩子練習和別人分享玩具。幫孩子製造和其他孩子共玩的經驗，事先不妨和其他爸媽商量好，每個孩子只帶一兩樣玩具，讓孩子發現「分享，能讓玩具變多、變好玩」。慢慢的，孩子就更願意跟別人分享囉！
遊戲 1
一起來抱抱
當我們張開雙臂，擁抱別人，其實也正敞開心胸、接納別人，用溫暖的身體溫度，來傳達自己心中滿滿的愛。
Step1 搖搖抱
爸媽把孩子抱在懷中，輕輕左右搖擺，像是水上晃盪的小船，舒服又溫暖。
Step2 造飛機抱抱
爸媽用雙手支撐孩子的身體，讓孩子在胸前張開雙臂，像是飛翔的飛機，轉圈飛行或是上下飛行。
Step3 踩腳抱抱
讓孩子雙腳踩在爸媽腳上，兩人一起數著拍子移動身體，比方說：「左、右、左、右、向前走。」
Step4 無尾熊抱抱
孩子像無尾熊一樣，緊緊的抱住爸媽這棵大樹，然後大樹帶著無尾熊散個步吧！
溫馨叮嚀：
對孩子來說，擁抱能讓他感受爸媽的體溫、感受爸媽無言的愛意，效果絕對不輸用嘴巴說出來的愛喔！
擁抱的方法，還有許多種，爸媽請和孩子多嘗試不同的抱法。找出彼此最愛的抱法，用這種擁抱來做為每天的早起儀式。
遊戲 2
把笑傳出去
想學著逗別人笑，孩子就必須敞開心胸、覺察別人臉上細微的情緒，預測自己該怎麼加油添醋，讓別人樂開懷。
Step1 誰是鬼臉王
爸媽和孩子面對面坐著，雙眼凝視對方，身體不動，臉部可以做出各種怪表情，想盡辦法逗對方笑，看誰比較厲害，先把對方逗笑？
Step2 看誰最好笑？
遊戲規則不變，看誰比較厲害，能先把對方逗笑，但是這次除了表情，還可以加上聲音和全身的動作來玩喔！
Step3 搞笑表演秀
在家中選擇合適的地點做舞台，爸媽請事先準備一些道具，比方說絲巾、帽子、身體彩繪塗料，妝扮自己後，盡情的搞笑表演吧！
溫馨叮嚀：
爸媽別擔心因為搞笑，喪失威嚴形象。事實上，透過遊戲拉近親子間的距離，讓孩子覺得「你和他是一國的」，教育孩子時，更能事半功倍。
這個遊戲也可以成為親子間的潤滑劑，當家中有人心情不好時，其他的人都可以做搞笑的表演，來讓他的心情好一點。
Q2 如何增進孩子的合作能力？
A 身體組合遊戲，強化合作能力
教導孩子合作的能力，讓孩子懂得在團體中和人合作，發揮人我的長處，找到最佳合作模式，得到更多的成長與收穫。
爸媽傷腦筋
我的孩子主見很強，什麼事都要照他說的做，不然就要大發脾氣，該怎麼讓他學著配合別人呢？
孩子個性還算隨和，和別的孩子相處得也不錯，不過當他和別人合作完成特定目標時，卻常常做到一半就撒手不管。
我的孩子沒什麼主見，常常都說「不知道」「沒意見」，我有點擔心他的未來，希望能讓他學著有自己的看法、懂得如何領導別人。
後援團貼心話：主導與配合能力，都需要練習
合作，無論人數多寡，都會有「主導」和「配合」這兩種角色。在日常生活中，爸媽就可以讓孩子練習這兩種角色，比方說：請孩子當家事小幫手，配合爸媽一起作早餐、拖地板；和孩子共玩時，讓孩子主導遊戲的進行，爸媽配合孩子來玩，偶爾拋出一些問題，讓孩子做決定。
每個孩子的個性不同，有些孩子天生主見比較強，有些孩子則是配合度較高，都會有各自在團隊合作上的優勢和傾向。做爸媽的功課，就是要讚美孩子的長處，讓孩子了解自己的長處；偶爾也要鼓勵孩子在與人合作時，擔任較不擅長的角色，多做練習，如此一來，與人合作的兩種角色，都會愈來愈純熟。
遊戲 1
我是磁鐵人
用磁鐵的特性，引導感受「吸在一起」的感覺，不管自己黏自己，或是和爸媽黏在一起，都是身體的相互協調與合作。
Step1 奇妙的磁鐵
爸媽準備好磁鐵和迴紋針，拿出來讓孩子玩，觀察磁鐵是怎麼「吸」住彼此的！
Step2 雙手變磁鐵
爸媽對孩子說：「現在你的手變成磁鐵，碰到身體的哪一個部位，就會吸住喔！」然後下指令：「手磁鐵吸住屁股！」
Step3 磁鐵人的相遇
爸媽加入磁鐵人的行列，不管碰到哪個部分，就會吸在一起喔！試試看，不同的身體部位，能不能都黏在一起呢？
溫馨叮嚀：
孩子自己用不同的身體部位來「相吸」後，爸媽可以試著拉拉看相黏的部位，如果拉不開，就可以說：「這個磁鐵吸力真強！」這樣會讓孩子更有成就感。
當爸媽和孩子變成吸在一起的磁鐵人之後，還可以一邊移動，一邊試著保持身體的相黏。不但很有挑戰性，也能促進孩子的協調能力。
遊戲 2
黏土人集合囉！
模擬能夠任意變化形狀的黏土，能讓孩子學習黏土的耐受性，進而協調自己與他人合作。
Step1 好玩的黏土
爸媽準備不同顏色的黏土，和孩子一起捏出喜歡的造形，再各自用身體表現出自己捏出的黏土造形。
Step2 黏土黏黏樂
爸媽和孩子一起把大家的黏土拼在一起，找出一個最有趣的組合方式。
Step3 身體黏黏樂
爸媽和孩子各自模擬自己的黏土造形，再配合黏土拼在一起的樣子，組合起來。
溫馨叮嚀：
當爸媽和孩子模擬黏土時，除了抓住形狀特徵，別忘了要把黏土的柔軟質感，也學起來喔！
玩遊戲時，可善用黏土多變的特性，讓黏土造形的組合更加「你儂我儂」，考驗親子間肢體的合作默契。
Q3 如何教導孩子適當表達情緒？
A 察覺情緒，適當宣洩與表達
情緒本身並不可怕，只要適當宣洩，用言語、肢體妥善表達，情緒其實是點亮生命的重要催化劑呢！
爸媽傷腦筋
我的孩子好像無法掌控自己的情緒，喜怒哀樂起伏非常大，經常為了一點小事情就火冒三丈地跟同學吵起來。
我家寶貝時常自己生悶氣，問他原因又悶葫蘆似的都不講。
每次我跟孩子提醒他哪裡可以改善時，他總是反應激烈，甚至嚎啕大哭。
後援團貼心話：同理並以身作則
先同理孩子的感受，讓他知道爸媽和他是一國的，待他心情平復，再共同解決問題。比方當孩子因為心愛的鉛筆遺失，從學校哭著回家，爸媽可以先安慰他：「如果我心愛的東西不見了，我也會大哭，但是你在傷心之餘，有沒有認真找呢？」藉由類似事件，孩子便知道人可以有情緒，但是如果讓情緒凌駕理智之上，什麼也解決不了。下次若又掉東掉西，孩子或許還會笑笑地說：「教室應該有失物招領區，下次上課我再去找。」當然，爸媽也要以身作則，覺得自己無法掌控情緒時，在確定孩子安全的情況下暫離現場，並試著對他說明，讓孩子知道爸媽也會生氣、傷心或快樂。
遊戲 1
皮球總動員
不論快樂或憤怒，情緒都需要適當管道宣洩。藉由運動將情緒能量轉移到身體釋放，能幫助孩子冷靜下來，進入理智思考。
Step1 仿球運動
先選出家中幾個有彈性的皮球，爸媽先拍球、滾球、拋球、轉球，孩子則在一旁模擬球的狀態。
Step2 運球大考驗
爸媽邊運（或轉）球邊移動，讓孩子模擬球的運動狀態。
Step3 帶球走路
爸媽下指令，比方說：「用腳夾球！」孩子便得用腳夾著球走（或跳）到爸媽面前。請以不同指令讓孩子嘗試用不同身體部位傳球。
溫馨叮嚀：
請視孩子體力拿捏玩球的時間，讓孩子的身體儘量模擬球的運動，切勿過累但也不要絲毫不費力。要有足夠的時間，孩子才能體會如何運用動作宣洩情緒。
步驟3的傳球，可以依照孩子的能力慢慢增加「花式」變化，運用身體多個部位傳送。
遊戲 2
看，我的身體在說話
情緒累積時，身體容易呈現緊繃。教導孩子覺察身體表情，不但能幫助他早一步發現並處理自己的情緒，也更能精確讀取別人的情緒。
Step1 臉部喜怒哀樂練習
爸媽和孩子面對面坐下，練習臉部喜怒哀樂的表情。當爸媽說：「喜」，親子則同做出喜的表情。
Step2 用身體做表情
爸媽指定用身體其他部位做表情，比方用「手」做出「樂」的表情。
Step3 猜猜我在說什麼？
由孩子自己決定用某個部位做某個表情，接著讓爸媽模擬並猜一猜，身體到底說了什麼？
溫馨叮嚀：
情緒屬於個人主觀感受，所以過程中儘量減少批評或指導，並儘可能引導孩子用各種不同部位表達情緒。爸媽若共同參與，可激盪出更多火花。
學習用身體表達、宣洩情緒的同時，也能幫助孩子自我覺察。比方當孩子用背部弓起象徵生氣，之後當他覺察到自己背部弓起時，就能跟生氣做聯想。
Q4 如何促進孩子的表達能力？
A 身體遊戲，讓孩子學會表達與傾聽
平時多和孩子聊生活點滴，讓孩子學習表達自我，建立和別人對話的自信和傾聽別人的能力。
爸媽傷腦筋
孩子和別人講話時，常常沒辦法清楚表達自己的意思，不是語無倫次、就是結結巴巴，我真替孩子擔心呢！
我的孩子很愛說話，常話匣子一開就停不了，不管是在什麼場合、對方是什麼人都一樣。能夠盡情表達自我，當然是件很好的事，但是我還是希望孩子能學會「傾聽」別人，跟別人有更好的互動。
孩子遇上陌生的大人時，連話都不會說了，只會張大眼睛，盯著別人看，該怎麼辦呢？
後援團貼心話：陪孩子聊天、分享生活點滴
從孩子小的時候，就可以開始建立和他聊天的習慣，每天分享彼此對生活的點滴觀察。等孩子上學之後，這樣的分享習慣，也能讓爸媽對孩子的學校生活，有更多的了解。比方說，爸媽可以問孩子今天上學時，有發生什麼特別的事嗎？請他說出3件覺得自己做得很棒的事。
提醒爸媽，在這樣的分享時刻，千萬要「傾聽」重於「指教」，不要評斷孩子的行為，讓孩子更有意願分享自己的生活。而透過這樣的分享，孩子的自我表達能力，不論在語言、情緒表達、邏輯及因果關係方面，也自然更加純熟。
遊戲 1
這就是我
從最容易的介紹名字開始，先用清晰的語調來表達自我，逐步演變成用身體來自我介紹，幫助孩子累積表達自我的成功經驗，建立自信。
Step1 我是……
爸媽和孩子3人圍坐成一個圈，輪流站起來，立正站好，大聲的自我介紹：「我是某某某。」其他人則要專心聆聽。
Step2 我最愛吃的水果是……
深入介紹自己的喜好，比方說：「我是某某某，我最喜歡吃的水果是葡萄。」下一次自我介紹時，可以再說自己的興趣是什麼。
Step3 用身體來自我介紹
同樣的自我介紹，部分用身體造形來做自我介紹。比方說：「我是某某某，我最喜歡吃的水果是香蕉，興趣是跳舞。」
溫馨叮嚀：
不論爸媽或孩子，站起來的時候，要很有精神的抬頭挺胸站好，讓有自信的身體，帶動心裡的自信。
雖然只是自我介紹，一開始由於不習慣，孩子可能因為害羞而含糊帶過，爸媽請做好孩子的正確範本。
遊戲過程中，爸媽專心聆聽的表情，肯定讚許的微笑，對孩子來說，就是最好的鼓勵。
遊戲 2
玩偶搬家公司
透過遊戲，孩子可以練習傾聽別人的意見，合作移動時，也要用身體「傾聽」別人的使力大小和移動速度。
Step1 擬定搬家計畫
爸媽先準備一些小玩偶，和孩子一起替玩偶搬家。移動玩偶前，先和孩子討論該怎麼「一起」搬？是要用「手」「肩膀」，還是「肚子」？
Step2 確認搬家姿勢
和孩子一起把玩偶放在約定的身體位置，試著走幾步看看，會不會掉下來？如果不太穩當的話，可以再討論是不是要換姿勢？
Step3 開始搬家囉！
爸媽和孩子一起慢慢往約定的目標地移動，用身體感受彼此使用的力道及移動的速度，小心不讓玩偶掉下來，到達目的地後，再和孩子一起數「1、2、3，放！」輕輕地把玩偶放下。
溫馨叮嚀：
遊戲時，可以先從較容易的身體部位，來開始搬家，像是肩膀、肚子；接下來，就可以挑戰較困難的部分，像是腳、後背。
移動過程中，如果玩偶掉下來，爸媽可以和孩子研究看看，玩偶為什麼會掉下來，是速度還是施力不協調，才會掉下來。
移動的速度，也會影響遊戲的難易程度，一開始可以先慢慢移動，等親子都玩得很熟練之後，就可以試著加快速度移動，看會不會掉下來。
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