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寶寶和妳想的不一樣 每天孕吐,會不會影響胎兒健康?

 

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究研:泌乳困難恐是糖尿病前兆
中央社2013年7月6日 下午7:30

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孕期壓力可引發胎兒先天性心臟病


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避免乳腺炎九大招



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醫生這樣說/憂鬱、體虛 才會沒奶水

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醫生這樣說/憂鬱、體虛 才會沒奶水

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【紅腫痛熱.乳房發炎徵兆】

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生產過五關 "welcome" baby


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終結婚後+產後媽媽胖!胖媽去肉大變身!

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掌握5要領 輕鬆打造發奶體質
文/吳碧芳

產後,許多新手媽媽都面臨奶水不足的困擾,如果從懷孕期間就多吃所謂的發奶食物,是否能夠「贏在起跑點上」,幫助新手媽媽輕鬆打造發奶體質?新光醫院營養師謝宛青指出,坊間常見的發奶食物不外乎青木瓜燉排骨、花生豬腳湯、黑麥汁、雞湯、雞精等,產後想要奶水多多,補充足夠的湯湯水水是基本原則,但是,懷孕期間準媽媽容易有水腫問題,也需要注意體重管理,建議若是想要讓身體從孕期就為產後哺乳做好準備,準媽媽應該掌握「2要3不要」的5大飲食要領,從改變個人飲食習慣著手,對於產後製造優質母乳也很有幫助。

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孕媽咪「麥」緊張!只要不過量,放心不用怕!
文/Emily

「聽說,孕婦不能吃麥芽?是真的嗎?」、「我昨天吃了一碗燕麥粥,對肚子裡的寶寶會有影響嗎?」、「我很喜歡喝麥茶,可是自從懷孕之後,我一杯都不敢碰!」

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真人示範母乳餵養姿勢


 作為新手媽媽的你在哺乳歷程中尤其是初始階段,很多難題令你措手不及、暈頭轉向。

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孕媽咪必修!產前運動小百科


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準媽媽的10大問


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坐好月子,健康美麗一輩子!


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分娩過程有那些生理變化?


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