新北市三重居家托育人員-贏丹保母

自90年代初興起的感覺統合訓練，是解決各類兒童行為問題的
一種切實有效的新方法。它使許多孩子的行為問題在快樂的遊戲中
不知不覺得到了改善，這種方法也很受家長們的歡迎，並悄然改變
著許多家長的育兒觀。但由於各種原因和條件的限制，目前，正規
的感覺統合訓練只是集中在相當有限的範圍之內，不能滿足大多數
家長的需要。而且，感覺統合失調的問題關鍵在於預防，越早訓練
效果越好。為了解決這個問題，這裡介紹幾種由家長配合可直接在
家裏進行的遊戲訓練方法，既簡單有效又能促進親子關係，希望能
給家長們一點幫助或啟示。

前庭功能失調

        問題主要表現：好動不安、注意力不集中，上課不專心、愛做
小動作，聽而不見、久轉不暈，平衡能力差，雖看到了仍常碰撞桌
椅、門墻。

遊戲方法：

◆充分爬行

        要訓練寶寶爬行，出生後28天內寶寶就具有爬行反射，每天讓
寶寶俯臥幾秒鐘，先鍛鍊頸部肌肉，使他慢慢能抬頭，用手抵住他
的雙腳，寶寶可趁勢向前爬，會爬後（約初生八個月後）再充分爬
行三個月以上，儘量不使用學步車。可以專門準備一塊地毯鋪在地
上，讓孩子在上面爬，既保證了安全又使孩子有足夠大的活動區域。
爬行不足的孩子走路容易摔跤、磕磕碰碰。

◆平衡遊戲

        嬰兒期家長要多搖抱，也可以讓寶寶多坐搖籃，強化孩子對自
身重力感刺激的輸入。大一點的孩子要讓他們玩盪鞦千、走平衡木
等遊戲。

◆飛機遊戲

        由家長仰面平躺，向上伸出胳臂，雙手頂住孩子的前肩，並彎
曲雙腿用腳托住孩子的腹部，孩子則頸部抬高，雙臂張開，雙腿並
攏伸平，做成飛機模樣。這時，可做前後左右的搖動。

◆搖擺毛巾遊戲

        用毛巾將孩子包在其中，由父母各拉一頭，左右或上下搖動，
也可在擺動時指示孩子向固定目標投球。

觸覺過分敏感

        問題主要表現：偏食、挑食，不愛吃菜；吃手或咬指甲；情緒
不穩定，愛發脾氣；陌生環境膽小、怕黑、粘人或緊張、退縮，不
敢表現；對小傷小痛特別敏感；不合群或不會和別人玩，愛惹人。

遊戲方法：

◆洗澡遊戲

        1.冷熱水刺激：在安全範圍內，讓孩子感受不同的水溫帶來的
                                   刺激，可以主要由手來感受，家長也可先做示
                                   範，並觀察孩子的表現。

        2.梳頭遊戲：用梳子的尖端刺激孩子的頭皮，並順其勢梳頭，
                               也可以讓孩子自己來，對手指的精細運動和了解
                               自身形象都有幫助。 　

        3.麻布刷身遊戲：用麻布以中等力度刷孩子的手臂、前胸、後
                                       背、足部，可以邊講故事或唱歌，保持輕鬆
                                       氛圍，以免孩子緊張。也可用毛巾、海綿、
                                       軟刷子等替代。

◆抓癢遊戲

        讓孩子躺在床或沙發上，抓撓他的腋下、胸口，依孩子的反應
來控制用力的大小和刺激的強度。如果連一些常需接觸他人的部位
也有強烈的反應，則需加強此遊戲。

◆毛巾捲遊戲

        找一條略微粗糙的大毛巾，將孩子整個捲起來，再輕輕滾動或
下壓，也可用雙手輕輕抱緊孩子身體的各部位，強化各部位的觸覺
感受。

◆沙土遊戲

        將淘洗乾淨的細沙放在大盆裏，讓孩子在裏面玩耍，尤其要適
當增加沙土與孩子身體的接觸面。沙土可由紙、樹葉、米、豆等代
替，此種遊戲更適合在沙灘上進行，鼓勵孩子在沙土中建立自己理
想中的世界。

◆墊上遊戲

        讓孩子在地毯上雙手抱頭，向左右兩個方向滾動，對運動企
劃、觸覺、自我形象都有益。另外，還可練習前滾翻和後滾翻，對
觸覺、動作平衡、協調都有幫助。

◆小刺球遊戲

        用帶突起的小刺球在孩子身上滾動或輕壓，四肢和前胸可以由
孩子自己來完成，後背則由家長輔助進行。

本體感失調

        問題主要表現：動作協調能力差，笨手笨腳，做事拖拉、磨
蹭，語言表達能力差，缺乏自信、消極退縮、不敢表現。

遊戲方法：

◆從小抓起，多多活動

        要注意手指小肌肉的精細運動訓練，可根據孩子年齡、能力等
特點，自行設計抓、握、捏、扔等遊戲，如擺積木、投球、捏橡皮
泥等。尤其應注重生活自理能力的培養。上幼兒園之前要學會洗
手、擦臉、剪紙以及自己擦屁股。之後要練習拿筆、拿筷子、繫扣
子、繫鞋帶等。

引用網頁：http://tw.myblog.yahoo.com/ot-ltt/article?mid=61&next=52&l=f&fid=13