- Feb 28 Tue 2012 20:24
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"家庭遊戲"中的感統訓練
- Feb 28 Tue 2012 20:21
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如何調整寶寶的睡眠時間？【出生-學齡前】
如何調整寶寶的睡眠時間？【出生-學齡前】
熟睡中的寶寶安詳寧靜的睡容是這個世界上最美妙的一個情景。不過對於大多數初為人父的家長來說， 這也是他們很多時候求之不得的一個情景。沒有哪一個孩子可以“整晚不醒”，不過嬰兒發展到了一定的階段，在不時醒來後，的確會自己重新入睡的。談到睡眠和他們的小寶寶，家長們會有太多的問題要問。最主要的一個問題就是：我的寶寶需要睡多久？下面是一些基本的數據。
熟睡中的寶寶安詳寧靜的睡容是這個世界上最美妙的一個情景。不過對於大多數初為人父的家長來說， 這也是他們很多時候求之不得的一個情景。沒有哪一個孩子可以“整晚不醒”，不過嬰兒發展到了一定的階段，在不時醒來後，的確會自己重新入睡的。談到睡眠和他們的小寶寶，家長們會有太多的問題要問。最主要的一個問題就是：我的寶寶需要睡多久？下面是一些基本的數據。
- Feb 28 Tue 2012 20:17
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玩遊戲就是寶寶的“工作”
玩遊戲就是寶寶的“工作”
在大人的眼光裏，總認為孩子到處跑跳是頑皮搗蛋、不聽話的舉動，所以每次看到孩子跑就要予以喝阻，甚至命令孩子要安安靜靜地坐著不准亂動。孩子天性活潑好動，若強制他們不能遊玩，可能影響他們身心的發展。孩子不像大人需要工作，所以遊戲玩耍在生活上就成為他們的一個重心。從兒童發展的研究方面來看，遊戲可以說就是兒童的工作，其意義與價值是頗為廣泛的。
在生理發展方面：遊戲提供兒童運動的機會，可以促進身體的健康。
在情緒發展方面：適當的遊戲活動，可以帶給兒童快樂、愉悅的情緒，發展樂觀進取的個性。
在心智發展方面：遊戲可以增加兒童的知識，引發想像、創造的能力。
在大人的眼光裏，總認為孩子到處跑跳是頑皮搗蛋、不聽話的舉動，所以每次看到孩子跑就要予以喝阻，甚至命令孩子要安安靜靜地坐著不准亂動。孩子天性活潑好動，若強制他們不能遊玩，可能影響他們身心的發展。孩子不像大人需要工作，所以遊戲玩耍在生活上就成為他們的一個重心。從兒童發展的研究方面來看，遊戲可以說就是兒童的工作，其意義與價值是頗為廣泛的。
在生理發展方面：遊戲提供兒童運動的機會，可以促進身體的健康。
在情緒發展方面：適當的遊戲活動，可以帶給兒童快樂、愉悅的情緒，發展樂觀進取的個性。
在心智發展方面：遊戲可以增加兒童的知識，引發想像、創造的能力。
- Feb 28 Tue 2012 20:15
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一歲半寶寶的成長遊戲推薦
一歲半寶寶的成長遊戲推薦
16～18個月的寶寶最喜歡扔東西，他們經常會把玩具、食物、圖書等隨手扔到地上去，當你把物品撿起來後，他會接著扔。不要生寶寶的氣，他只是對扔的動作感興趣，並不是故意搞破壞。可以和他玩一些扔和撿的遊戲，以滿足他想扔東西的願望。
此時的寶寶常用一個字或疊音詞來表達自己的願望，並用手勢、動作來輔助。雖然寶寶會說的詞語不多，但對話語的理解能力卻大大地增強了。喜歡聽成人說話，聽音樂、歌曲和小故事，而且願意按指示做事。
16～18個月的寶寶最喜歡扔東西，他們經常會把玩具、食物、圖書等隨手扔到地上去，當你把物品撿起來後，他會接著扔。不要生寶寶的氣，他只是對扔的動作感興趣，並不是故意搞破壞。可以和他玩一些扔和撿的遊戲，以滿足他想扔東西的願望。
此時的寶寶常用一個字或疊音詞來表達自己的願望，並用手勢、動作來輔助。雖然寶寶會說的詞語不多，但對話語的理解能力卻大大地增強了。喜歡聽成人說話，聽音樂、歌曲和小故事，而且願意按指示做事。
- Feb 28 Tue 2012 20:10
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異位性皮膚炎先抓出過敏原
- Feb 28 Tue 2012 19:51
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小孩蘋果臉 幾天後出紅疹
小孩蘋果臉 幾天後出紅疹
「卡哇伊！你的小孩臉頰紅通通，好像蘋果般地，讓人真想捏一把！」在一般情形下，媽咪聽到別人如此讚美自己小孩，應該很高興吧？但近來常看到父母憂心忡忡帶著「蘋果臉」的小孩來看診。
有的小朋友先發燒，幾天後臉上出紅疹，身軀到四肢陸續也有許多紅色斑疹。有些小孩初期輕微鼻塞或流鼻水，甚至腹瀉及結膜炎，由於紅疹可能在數天後才出現，家長往往誤以為是皮膚過敏或熱疹。
「卡哇伊！你的小孩臉頰紅通通，好像蘋果般地，讓人真想捏一把！」在一般情形下，媽咪聽到別人如此讚美自己小孩，應該很高興吧？但近來常看到父母憂心忡忡帶著「蘋果臉」的小孩來看診。
有的小朋友先發燒，幾天後臉上出紅疹，身軀到四肢陸續也有許多紅色斑疹。有些小孩初期輕微鼻塞或流鼻水，甚至腹瀉及結膜炎，由於紅疹可能在數天後才出現，家長往往誤以為是皮膚過敏或熱疹。
- Dec 12 Mon 2011 14:32
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兒童多動症的診斷標準
兒童多動症的診斷標準
兒童多動症的診斷標準(附國內外行為診斷量表)可以自測一下哦
根據國際診斷標準，這類兒童必須有注意渙散、衝動任性、活動過多三個特徵。
1、 注意渙散（至少具備下列3項）
⑴、作事情往往有始無終。
⑵、上課常常不聽講。
⑶、注意力容易隨境轉移。
⑷、很難集中思想做功課和從事其他需要長時間集中注意的事情。
⑸、很難堅持做某以種遊戲或玩耍。
2、 衝動任性（至少具備下列一項）
⑴、往往想到什麼就作什麼。
⑵、過於頻繁地從一種活動轉移到另一種活動。
⑶、不能有條不紊地做事情。
⑷、需要他人予以督促照料。
⑸、常在教室裡突然大聲叫喊。
⑹、在遊戲或集體活動中不能耐心地等待輪換。
3、 活動過多（至少具備下列兩項）
⑴ 、坐立不安。
⑵、經常奔跑。
⑶、難於呆在教室座位上。
⑷、躺在床上還常常扭動翻身。
⑸、終日忙忙碌碌，沒完沒了。
⑹、7歲以前開始出現多動現象。
⑺、至少持續6個月以上。
在應用上述診斷標準時，應注意應注意以下兩面三點：
第一，在允許的活動場合，如下課、放學後，不管孩子的活動多麼厲害，也無診斷意義；只有在不該活動的場合，如上課時，做作業時，而他仍約束不住自己 ，始終動個不停，才有診斷意義。
第二，只有活動過度，而無注意力渙散，不能診斷為多動症。相反，若注意渙散明顯，而無活動過度，才應考慮多動症的可能。
因為有的兒童屬所不拌多動的多動症"。在美國，從1979年起，根據多動症最為常見和突出的症狀是注意力集中困難，已把"多動症"改稱為"注意缺陷症"並分為"注意缺陷拌多動"及"注意缺陷不拌多動"兩種，後者也就是"不拌多動的多動症"。
國際國內權威的統一慣用的行為診斷量表有：美國康奈爾兒童多動症診斷行為量表及上海市多動症協作組亦制定的兒童多動症行為量表，現將以上兩種診斷量表簡介如下：
1、美國簡化康奈爾用兒童行為量表：
① 活動過多．一刻不停。( )
② 興奮活動，容易衝動，( )
③ 惹惱其他兒童。( )
④ 做事不能有始有終．( )
⑤ 坐立不安。( )
⑥ 注意力不集中、容易分散。 ( )
⑦ 必須立即滿足要求、容易灰心喪氣。( )
⑧ 經常易哭．( )
⑨ 情緒變化迅速劇烈。( )
⑩ 勃然大怒或出現意料不到的行為。( )
以上多項按活動程序分別填寫分數：0分—沒有；1分—稍有；2分較多：3分很多；總分超過10分有診斷意義。
2、上海市多動症協作組制定的兒童多動症行為量表：
① 上課時坐立不安．( )
② 上課時經常講話．( )
③ 上課時小動作多，( )
④ 發言不舉手。( )
⑤ 不專心，東張西望，易因外界干擾而分心。( )
⑥ 情緒變化快易與人爭吵．( )
⑦ 常惹人干擾人活動。( )
⑧ 不能平心靜氣玩耍。( )
⑨ 做事心血來潮，想做什麼就做什麼，往往有始無終。( )
⑩ 做事不計後果如何。( )
⑾ 隨便拿父母鈔票，或在外偷竊。( )
⑿ 丟三落四，記憶力差．( )
⒀ 學習成績差．( )
⒁ 說謊、罵人打架。( )
以上項目按頻繁或嚴重程度分別填3、2、1，無此表現者填0，以10分以上為陽性。
- Dec 12 Mon 2011 08:37
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教小孩從錯誤中學習
- Dec 12 Mon 2011 08:35
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正確抱小孩減少肌肉痠痛
正確抱小孩 減少肌肉痠痛
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| ▲餵寶寶喝奶時，盡量找有扶手的椅子，扶手高度以媽媽雙肩自然下垂時，手肘碰得到最適當。（照片提供／陳文郁） |
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| ▲錯誤的姿勢，媽媽脖子前的肌肉勿過度用力，要收下巴自然後縮，以免脖子痠痛。（照片提供／陳文郁） |
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| ▲正確抱小孩的姿勢為雙肩自然下垂，不要聳肩；可以用肚子拖住小寶貝部分重量。（照片提供／陳文郁） |
文／陳文郁
家裡的小寶貝總讓人想要給予更多的關愛與疼惜。但隨著小寶貝一天天長大，原本可愛的小寶貝不知不覺變成媽媽們沉重的甜蜜負擔。
其實，正確的抱小孩姿勢可以減少肌肉痠痛，提升親子互動的品質。照顧寶貝之前一定要先照顧好自己。不要讓肌肉痠痛降低對寶寶的愛護。
◎正確抱小孩的姿勢有以下幾點：
●雙肩自然下垂，不要聳肩。
●盡量使用上臂，例如：二頭肌的大肌肉，減少手腕與手掌小肌肉的用力。
●可以讓小寶貝靠在媽媽的肚子上，用肚子托住小寶貝的部分重量。
●媽媽切勿過度使用脖子前方的肌肉，應收下巴，自然後縮，以免脖子痠痛。
此外，小寶貝喝奶時，媽媽的姿勢不良也容易造成痠痛。因此餵小寶寶喝奶時，應盡量找有扶手的椅子，扶手的高度以媽媽的雙肩自然下垂時，手肘碰得到最適當。
讓小寶貝的頭放鬆躺在媽媽的手臂內，雙肩放鬆；持奶瓶的手肘放在身旁，手腕放鬆輕靠在小寶貝身上；下巴自然內收，以免造成後頸痠痛。
（作者為彰化基督教醫院復健醫學科物理治療師）
資料來源~自由電子報
- Dec 12 Mon 2011 08:32
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嬰吸發霉奶嘴 長出鵝口瘡
嬰吸發霉奶嘴 長出鵝口瘡
近日陰雨綿綿，家中若有小寶寶，要注意奶瓶嘴、奶嘴是否發霉。馬偕紀念醫院小兒過敏免疫科主任徐世達表示，臨床上常看到有小嬰兒吸到發霉的奶嘴、奶瓶嘴，導致嘴裡長出鵝口瘡，在寶寶口腔黏膜，可看到白白病徵，多數是感染到白色念珠球菌。
徐世達主任表示，當寶寶出現鵝口瘡，代表奶嘴、奶嘴瓶可能已經發霉，熱水無法徹底對付黴菌，這時最好趕快更換新的奶嘴、奶嘴瓶，以免鵝口瘡症狀蔓延。
黴菌滋生除了會讓小孩長鵝口瘡，也容易誘發過敏、氣喘發作。徐世達主任指出，氣喘患者中，約有三分之一對黴菌有反應。另外，像免疫不全、嚴重糖尿等免疫力較弱的患者若不慎感染黴菌，要小心菌血症風險，菌血症嚴重甚至可能致命。
家中浴室、廚房、冰箱等較潮濕的地方容易滋生黴菌，還有浴簾、垃圾桶、玻璃角落等也常受到忽略。徐世達主任建議，室內濕度保持在35～50％，室內保持通風，黴菌較不易生長。許多人會使用除濕機，如果使用除濕機、冰箱，水盤一定要定時清，空調、空氣清淨機的濾網也都要清理。
要避免黴菌四處散播，家中最好不要放太多植物，以免土壤成為黴菌溫床。清洗玻璃、浴簾，最好使用可去除霉菌的清潔劑或漂白水，空氣清淨機要是高效能，才能過濾黴菌等過敏原。一旦發現家中有壁癌、漏水，要趕緊找人抓漏、解決漏水問題，家中不要積水，排水、通風要好，保持乾燥，就能減少黴菌滋生。
- Sep 01 Thu 2011 11:14
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義大利麵不用醬也很好吃
- Sep 01 Thu 2011 11:13
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讓孩子喜歡上學
讓孩子喜歡上學
孩子入學了，試試這6個訣竅，可以幫助縮短孩子的適應時間，讓他習慣幼兒園環境、生活作息，認識他的老師和同學。
讓孩子期待上學
告訴孩子「上學，是因為你長大了！可以到學校去認識很多新的朋友，學新鮮好玩的事情。」而不是「因為爸爸媽媽很忙，沒有人照顧你，所以你一定要去上學。」關於「上學」，給孩子正面積極的觀感，而不是被強迫的負面感覺。
每所學校都會有配合新生入學的活動，或許是新生家長說明會、親師會，爸爸媽媽最好能夠配合出席，聽聽孩子的學校會在未來的一學期中做些什麼事情？也可以把自己的擔心和疑慮提出。
你可以在孩子正式入學前，和孩子一起到學校走一走，看看教室裡的角落安排、廁所裡的馬桶和家裡的有什麼不同，一起「模擬」未來在學校的生活面貌，讓孩子有更多的訊息，可以快點適應上學的生活。
開心地和孩子說再見
離開的時候，一定要先和孩子「說再見」，千萬不要「不告而別」，這樣只會讓孩子沒有安全感，覺得自己被「丟」在學校不管。告訴孩子他要在學校上學多久、你會什麼時候來接他，然後一定準時來接他。如果孩子哭著不想讓你走，溫柔的安慰他：「我知道跟媽媽說再見很難過，我再陪你一會兒再走。等你放學，我就會來接你喔！」
分別時，即使你的心中有一點擔憂，也不要表現出來，一定要開心的說「再見」。孩子很能感受大人的心情，如果你表現得依依不捨，孩子也會受影響，更加捨不得你離開。
你不妨讓孩子帶一個可以給他安全感的物品去上學，也許是孩子心愛的玩偶、小毛巾，也許是代表爸媽的物品，像是照片、手帕、手機吊飾，這些都能幫助孩子將家給他的安全感移轉到教室，適應幼兒園。
教孩子表達自己的需求
在與孩子平常的互動中，爸爸媽媽要多鼓勵孩子「說」出他的感受和需求。比方說，當孩子露出想要上廁所的樣子，你就可以說：「你想要上廁所嗎？要媽媽帶你去嗎？」在日常的生活情境中，透過語言的導引，讓孩子漸漸學會表達自己的需求。
覺察自己的需求、情緒，進而學會表達自己的需求，對小小孩來說，是非常重要的能力。當一個孩子能夠說出自己的需求，和別人順利溝通，就不會把情緒積在心裡，找不到出口，最後只能用哭鬧的方式來發洩。同時，幼兒園的老師也比較容易知道孩子的需求，可以更有效率地回應孩子的需求。
讓孩子和老師更了解彼此
小小孩可能還不明白什麼是「老師」，你可以和孩子共讀和上學有關的圖畫書，讓孩子了解「老師，就是會在學校裡照顧孩子的大人。」告訴孩子：「如果你需要幫忙的時候，可以去找老師，老師會幫忙你喔！」
幫孩子和老師建立良好的信任關係，不管有什麼事情，他都知道可以找誰幫忙，孩子就會比較有安全感。
另外，透過清楚填寫校方要求的基本資料卡，或和老師聊天時，多說一些孩子的日常生活習慣、人際相處經驗、喜歡什麼、討厭什麼……讓老師更了解你的孩子，也有更多的依據來判讀孩子的行為，建立彼此的信任關係。
教孩子人際互動的技巧
現在的孩子，較少有和同年齡玩伴互動的機會，進了學校之後，該怎麼和別人交朋友，也是小小孩需要在幼兒園中慢慢琢磨的能力。交朋友，可以從最簡單的打招呼開始，當你和孩子在學校時，帶著他和他的同學打招呼，開心地說聲「早安！」就能拉近孩子間的距離。
另外，怎麼和別的孩子一起分享玩具，也需要一些些練習，在日常生活中，爸爸媽媽要適時教導孩子說出：「和我一起玩，好嗎？」、「這個玩具可以借我玩嗎？」；同時，也要給孩子被拒絕時的心理建設，「如果別的小朋友不想借你玩，那可能是他現在很想很想玩，捨不得借你，你可以先去玩別的玩具。」
當小小孩一起玩的時候，難免會因為爭奪玩具而發生爭執，或是因為玩不到玩具而難過起來，但是只要多給孩子一點時間，他就會在過程中，逐漸學會和別人合作、溝通與妥協，理解輪流和等待的重要性，懂得分享的快樂。
給孩子足夠的適應時間
孩子究竟要花多少時間，才能適應團體生活的疑問，並沒有一個標準答案。每個孩子需要的時間都不一樣，爸爸媽媽應該和幼兒園配合，盡己所能的提供孩子協助。
不管是親自接，或是由娃娃車接送，約好的接送時間，就一定要準時到達，不要遲到，造成孩子無謂的焦慮；如果孩子因為不想在校睡午覺而排斥上學時，不妨和學校討論，是否要只讓孩子上半天，減輕孩子的不適應狀況；當學校希望家長陪讀時，問清楚陪讀的原則，讓孩子能夠在你的陪伴下，逐步適應學校生活。
最後，千萬不要拿自己的孩子和其他孩子做比較，這樣只會造成自己和孩子的壓力，要對自己的孩子有信心，只要給孩子足夠的適應時間，或許是一星期、一個月、兩個月，總有一天，他會成功適應團體生活。
